Скажи мне, что и как ты ешь... Если вы уже длительное время пытаетесь наладить правильное питание, но у вас это почему-то не выходит, возможно, причина кроется в вашем подсознании! Многочисленные научные исследования утверждают, что пищевые привычки и психология человека находятся в тесной взаимосвязи. Скажите, что и как вы едите, и ваши личные проблемы будут как на ладони. Давайте посмотрим, что утверждают психотерапевты. , значит, в повседневной жизни вы остро ощущаете отсутствие необходимых вам нежных и трепетных отношений. Вы склонны предъявлять слишком высокие требования к самому себе и искренне полагаете, что не отвечаете этим требованиям. При этом вы не замечаете той отдачи, которую получаете от других людей.

, то это говорит о вашей неуверенности в себе. Вы нуждаетесь в поддержке окружающих и боитесь, что малейшее проявление самостоятельности приведет к тому, что вас перестанут опекать, и тогда вы окажетесь абсолютно беззащитным перед окружающим миром. Вы жить не можете без крекеров, чипсов и прочих сухих и хрустящих продуктов? Для вас жизнь полна борьбы с трудностями, которые вы часто сами себе создаете. Вы постоянно переживаете по всяким пустякам, тревожитесь за завтрашний день, из-за чего практически никогда не можете расслабиться и просто пожить в свое удовольствие. Вы требовательны к себе и окружающим, склонны к критике и нетерпимости. , то это свидетельствует о крайней степени неприятия самого себя.

Потребляя жирную, трудно перевариваемую пищу, вы как будто пытаетесь наказать себя за свое несовершенство и за свой эгоизм. , то, возможно, вы пытаетесь компенсировать такой пищей нехватку острых ощущений в реальной жизни. Вы часто сдерживаете свои чувства и редко проявляете инициативу, из-за чего живете как будто вполсилы и по чужому плану. Такое отношение к жизни не дает вам в полной мере наслаждаться ею. Пристрастие к соленой пище говорит о том, что человек стремится постоянно контролировать все аспекты своей жизни и пытается переделать обстоятельства и других людей «под себя». Вы с трудом умеете выражать свои эмоции, но при этом всегда стараетесь доказать свое правоту.

Если вы кушаете слишком быстро, даже не успевая тщательно разжевать пищу, это открывает в вас достаточно пессимистическую и злопамятную натуру, которая предпочитает все видеть в черном цвете. Например, то, что окружающие не замечают ваших "талантов и способностей" делать все лучше, быстрее, интереснее, чем они. Постоянное злоупотребление пищей говорит о том, что вы все время строите грандиозные планы в отношении себя или близких вам людей, как бы желая заслужить необходимую вам любовь окружающих. Иногда такие люди могут просто не замечать, что на самом деле они получают достаточно отдачи. Если же вы, наоборот, постоянно ограничиваете себя в пище, то вы считаете себя недостойнjq любви и не можете адекватно оценивать потребности своего организма. Если вы торопитесь во время приема пищи, значит, вы  и боитесь проиграть это «соревнование». Ну как, согласны? Ждем ваших комментариев…

Для